مدرسة دمياط الجديدة للتعليم الاساسى
مرحبا بك في منيديات مدرسة مبارك الاعدادية
منندي تعليمي يخدم الطالب - المعلم - ولي الامر
سجلاتنا تفيد بانك غير مسجل لدينا فقم بالتسجيل وافيد وااستفيد



 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 ما علاج هشاشة العظام؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
heba salah_love

avatar

الموقع : موجودة فى البيت امام موقع مدرسة مبارك الاعدادية
انثى
العمر : 21
المزاج :
نقاط : 1350
عدد المساهمات : 858

مُساهمةموضوع: ما علاج هشاشة العظام؟   الإثنين أكتوبر 18, 2010 8:16 pm

44e40429-dd6b-40bd-87e6-c6a2f62a0779
1.03.01







تسأل قارئة عن علاج الهشاشة وكمية الاحتياج اليومية للكالسيوم؟ يجيب علىهذا التساؤل الدكتور محمد سالم أستاذ جراحة العظام بجامعة الأزهر، قائلا:هناك العلاج الوقائى وهو تفادى عوامل المخاطرة مثل الامتناع عن التدخين أوالكحوليات أو الإسراف فى شرب القهوة وتغيير نمط الحياة، مثل عدم الجلوسلفترة طويلة وقلة الحركة كما يجب ممارسة التمرينات الرياضية والابتعاد عنالتعرض لأشعة الشمس وتناول الأطعمة التى تحتوى على كميات مناسبة منالكالسيوم، مثل منتجات الألبان والخضروات مثل الخرشوف والسبانخ والخسوالفاكهة الطازجة والأسماك وخاصة سمك التونة والفول السودانى.

حيث إن الاحتياج اليومى من الكالسيوم للرجال فى الثلاثين من العمر يحتاجونإلى ألف ملى جرام يوميا وفوق سن الخمسين عاما يحتاجون إلى 1200 ملى جراما.

أما السيدات من عمر 20 إلى 40 عاما يحتاجون إلى ألف ملى جراما يوميا وفوق الأربعين عاما يحتاجون إلى 1500 ملى جراما يوميا.

وفى حالة الحمل والرضاعة تحتاج السيدة إلى 1200 ملى جراما يوميا.وأضافالدكتور محمد: أما عن العلاج الدوائى فهوعلاج هرمونى استبدالى حيث يعوضنقص هرمون الاستروجين الذى يحدث نتيجة انقطاع الدورة الشهرية أو استئصالالرحم.

كما ننصح بضروة تناول الكالسيوم مع العلاج بصورة مستمرة كما يتناول المريضادوية خاصة بالهشاشة على هيئة أقراص أو حقن وهى تحتوى على مادة"الكالسيتونين".

ويجب الحفاظ على مريض الهشاشه من الكسر من خلال المشى نصف ساعة يوميا علىالأقل وممارسة الرياضة اليومية وتجنب الجلوس لفترات طويلة واستعمالالأحذية المريحة ولا نضع أشياء فى المنزل قد تؤدى إلى سهولة الكسر مثل"السجاد" .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MiDoOo
ThE BiG BoSS
ThE BiG BoSS
avatar

ذكر
العمر : 22
المزاج :
نقاط : 4474
عدد المساهمات : 4165

مُساهمةموضوع: رد: ما علاج هشاشة العظام؟   السبت فبراير 19, 2011 11:37 pm

تمام
ثانكس علي المعلومات الجامده دي
منكم نستفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ما علاج هشاشة العظام؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدرسة دمياط الجديدة للتعليم الاساسى :: انجازات الوحدة المنتجة :: الزائرة الصحية :: استشارة طبية-
انتقل الى: